Disclaimer ⬇️ If you are new to exercise, you should understand that there is the possibility of physical injure. Please notice that …
Cardio Sin Saltos Para Principiantes | Beginner Routine – No Jumping
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Health and Fitness
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Muy buenos los ejercicios pero, la letra de las canciones son muy groceras.
Si cambiaras la música estaría perfecto 👌.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
💪💪💪💪💪💪💪💪💪
Me encanta🥰🥰🥰🥰🥰
Mañana haré está rutina casi no comento nunca pero gracias chicas hoy hice una rutina diferente
Beast mode ladys. Tm workout should be good 👍
Primera vez q hago cardio sin brincar y me parecieron fantástico
Primera vez que hago este ejercicio muy bueno pero dice para principiantes y para principiantes está un poco pesado para mí parecer pero está muy bueno. Yo ya tengo un tiempecito haciendo ejercicio y me gustó 👍🏼
Me gusto mucho la rutina que hicieron, para ser mi primer día empezando a hacer ejercicio llegue a los 20 minutos, me costo mucho seguir el paso pero se que poco a poco y con mas práctica lograré hacer la rutina completa y siguendo el paso. Saluditos desde Guatemala. 😊👍
Gracias por hacer una rutina sin saltos, y de bajo impacto para las rodillas
Genia me iso transpirar parte que no savia que transpiraran
Lo ame solo al último en el tapete me dolía la cadeta😂😅
Uuuuf 😰😰💪🏻💪🏻 listo súper bien 💪🏻💪🏻💯 buena rutina 😊
Hace un mes enpece y voy bajando 2 kilos y medio feliz las adoro❤
Tengo aproximadamente un mes haciendo ejercicios y comiendo balanceado, y los cambios son increíbles 😍
Me gusta estos ejercicio ya que no puedo brincar quisiera vas videos asi
Gracias 🙂 de Venezuela 😊
solo aguante 15 min
Hoy por primera vez voy a empezar a cuidar mi salud.. Regresaré dentro de un mes a ver cómo me va
El baby atrás moviendo las patitas…❤
Hoy empiezo con 71 kg jajaha aver si no me rajo al mes, les cuento aver cuanto baje 😂😂
Dia uno y si sirve siempre y cuando la alimentacion cuidemos❤ vamos chicas no somos eternas …😢
no puedo coordinarme
En donde puedo encontrar vídeo de precalentamiento ¿?
Gracias, Dios las bendiga ❤
primera vez que un ejercicio me hace sudar tantísimo jajaja💪🏻🥵
Superr adore ❤
Tengo70 pero no hago ejercicio tengo muchos kilos de más compre un trampolin con agarradera y así segui la RUTINA EXCELENTE
Buenísima la clase
Obrigada por esta ginastica porque ela tem me ajudado bastante
me encanta esta rutina es muy buena la empece a realizar en mayo y asta el dia de hoy e bajado 6 kilos el primer mes la hice diario pero de ai convine un dia si y uno no me a funcionado muy bien y agradesco mucho que se tomaran el tiempo de subir el video,de verdad se las recomiendo mucho.
Me encabto
Me encantó esta rutina va voy 2 mes haciendo diferentes rutina, ya baje como 5 kilos😊
Exercícios são ótimo as músicas são muito chata irritante😢
Acaba de encontrar esta rutina y me encantó
Exelente rutina yevo un mes y medio haciendo sus rutinas y magnífico, he visto resultados impresionantes.gracias bendiciones.
Yo los volví a empezar
Buena rutina, me gusta su canal, saludos desde Tulancingo Hidalgo
Me encantó tu rutina, voy a conseguir tapete 😊😌
Llegué hasta los 20 minutos porque no tenía tapete 😢
Gracias muy amables por sus ejercicios.
Primer dia: aguanté 25 minutos haciendo esa rutina, y la hice toda chambona, pero estoy segura que me va a doler mañana, me tome un litro de agua y estoy empapada en sudor
Exelente gracias❤❤
No hay pretexto.. felicidades a las mujeres que con todo y sus bendis deciden hacer ejercicio! ❤🙌🇲🇽 Saludos desde CDMX
Buena. Podrás hacer ejercicios para no lesionar rodillas. Gracias
Ejercicio hermoso musica y letra pésima. Amigas debemos dignificar nuestro ejercicio y no tolerar letra que nos insulte. Agradezco la rutina de antemano.
Por primera vez desde colombia
Love u❤
gracias!!! apenas llegue a terminar!!! …
¡Gracias!
31 Julio 68 kg hoy empiezo con estos ejercicios, subire actualización